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” Ajuda – me, Senhor, a não me atolar no estresse. Ajude – me a saber que, além de acreditar no Senhor, também preciso fazer a minha parte para vencer a minha aflição. Para começar, devo mostrar compaixão amorosa e saudável por mim mesmo. Ajude – me a buscar e encontrar fontes de ajuda nas pessoas bondosas que me rodeiam. Admitir que preciso de ajuda pode ser o primeiro passo e a melhor coisa que posso fazer por mim. Ajude – me, Deus. Esteja na minha busca. E permita que eu tenha olhos para ver o Senhor, á minha volta, brilhando através das pessoas. ”
Joan Guntzelman